Yoga en Dans Groningen

de verdieping van yoga en het plezier van dans vallen samen....


TOT MAART DINSDAGAVOND VAN 18.15 tot 19.30 UUR
VANAF APRIL OP DONDERDAGAVOND VAN 20.00 TOT 21.15

Locatie: Al Nour, Blekerstraat 17, Groningen

Mijn verhaal

Als kind was ik al gek op dansen. Yoga is daar later bijgekomen en ervaar ik als een enorme verrijking
in mijn leven.  Het vergroot mijn zelfbewustzijn op fysiek, mentaal en emotioneel gebied.

Tijdens mijn Yoga & Danslessen begin ik altijd met yoga. Daarna gaat de les over in dansen. 
De muziekkeuze is bij Yoga & Dans heel belangrijk, want de muziek draagt de dans.

De aspecten van de yoga
Een fysieke kant: Het uitvoeren van yogahoudingen (asana's) en
voelen wat deze voor je doen.
Versterking en versoepeling van je lichaam.

Een mentale en emotionele kant: Bewustwording van 
je adembeweging, je state of mind en je gevoel.
Meditatie maakt deel uit van iedere les.

De aspecten van de dans:

De choreografie├źn van de dansen bestaan uit danspassen uit de
danswereld, yogahoudingen en 'dansante'  uitvoeringen van
yogahoudingen.  Waar de ene dans wordt uitgevoerd op
klassieke muziek,  kan de andere weer worden uitgevoerd
op funky muziek, Afrikaanse muziek of muziek van een ander
genre. Zolang de muziek maar inspireert tot Yoga & Dans!









Data en Prijzen

Ik geloof dat prijzen duidelijk en transparant moeten zijn. Net als al het andere in mijn onderneming. Als je met me samenwerkt kun je rekenen op uitstekend werk dat op tijd geleverd wordt, zonder verrassingen achteraf.